|
|
Yoghurt Met Pruimen
Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: Nagerecht /
Soort keuken: Nederlandse keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten:
1 sinaasappel,
12 gedroogde pruimen zonder pit(pruneaux)
1 appel,
3 dl yoghurt(′s lands beste)
4 schaaltjes.
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
Pers de sinaasappel uit en breng het sap met de pruimen aan de kook.
Neem de pan van het vuur en laat de pruimen in het vocht afkoelen.
Schil de appel,verwijder het klokhuis en snijd het vruchtvlees in stukjes.
Verdeel de yoghurt over 4 schaaltjes en schep de pruimen met kooknat en de appel erop.
Serveer direct.
P/P:390 KJ/95 Kcal,4 g eiwit,2 g vet,17 g KH.
|
|
|